서울 금호동2가 소아청소년과 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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혈액 검사는 현재의 호르몬 상태와 영양 수치를 보여줄 뿐 유전자 자체를 분석하지는 않습니다. 하지만 호르몬 수치가 낮다면 유전적 잠재력만큼 못 크고 있다는 뜻이므로 저신장 검사의 매우 중요한 지표가 됩니다.
부모님의 키를 이용한 유전적 예상 키 계산법이 있지만, 병원에서 X-ray 촬영을 통한 뼈 나이와 성장판 개폐 정도를 확인하면 훨씬 정교한 예측이 가능합니다. 성장곡선 데이터를 기반으로 현재 추세를 분석하면 성인이 되었을 때의 키를 어느 정도 가늠할 수 있습니다.
기상 직후와 취침 전 전신을 쭉 펴주는 기지개, 다리 근육을 이완시키는 햄스트링 스트레칭, 척추를 바로 세우는 고양이 자세 등이 좋습니다. 성장판을 압박하지 않으면서 근육을 유연하게 만들어 뼈 성장을 돕는 동작들이 효과적입니다.